预防唇炎有以下措施：

纠正不良的生活习惯：少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

多吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩。

、加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。

及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

尽量避免风吹日晒等外界刺激。

一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。