对于牙周炎这种疾病，很多的人都知道是由不良的饮食习惯和不注重口腔卫生所导致的。那么，在我们的生活当中，到底哪些习惯会诱发牙周炎的出现呢？经专家研究发现，导致牙周炎出现的习惯主要有以下几个方面： (1)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。 (2)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。 (3)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。 (4)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。 在我们的日常生活当中，如果大家可以杜绝上面专家介绍的不良习惯，就可以在很大的程度上避免牙周炎的出现。另外，在日常生活当中，我们也要养成良好的口腔卫生习惯，避免各种细菌对牙周的伤害。