说到磨牙，很多人都觉得只有小孩才会磨的，对于儿童和青少年而言睡觉的时候磨牙占15％，但是实践证明，磨牙的不只有小孩，很多成年人也会磨，而且成年人睡觉磨牙的比例还在不断升高，或许你身边就有这样的人，那为什么成年人睡觉的时候也会磨牙呢，我们一起来看看。

为什么成年人睡觉会磨牙?专家介绍可能有一下原因造成：

(1)神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素;

(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此;

(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表维修工等;

(4)体内缺乏微量元素易患磨牙症，比如缺钙，还会伴随小腿抽搐，关节咯咯响。

(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象!

对于为什么成年人睡觉会磨牙的疑惑，大家看完介绍后应该有一定的了解了，就算自己是成年人了磨牙也是很正常的，在生活中不要太压抑，也不要太疲惫，累了就散散心，放松心情，给自己减压，如果还是照旧磨牙可以去医院检查一下有没有胃肠疾病。