牙周炎在生活中比较常见，牙周炎的出现会给患者带来极大痛苦，损害身体健康，影响生活质量。口腔疾病的出现多与我们的不良习惯有关，牙周炎同样如此。下面，我们一起来认识一下导致牙周炎发作的几个不良习惯。

一、吸烟习惯。

吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。

二、偏食习惯。

它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。

三、偏嚼习惯。

它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周炎。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周炎。

四、夜磨牙、紧咬牙。

它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食品嵌塞，或使原有的牙周炎变加重。

五、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。

这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

六、职业习惯。

如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

以上给大家介绍了导致牙周炎的六种不良习惯，大家看完之后，对于导致牙周炎的不良习惯应该有了一个充分的了解了吧。其实，这些情况都是可以避免的，所以大家在生活中要多加注意哦！