现在很多人就患上了牙齿上的病症，其中牙周炎是比较常见的一种，牙周炎对患者的危害还是很大的。有很多生活中不好的习惯会诱发成牙周炎，下面小编就为大家详细的介绍一下，能够造成牙周炎的不良习惯有哪些。

不良习惯虽然不是引发牙周炎的主要因素，但它会影响牙周炎的治疗效果，甚至可以加速牙周炎的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种：

（1）偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周炎。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周炎。

（2）偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。

（3）夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎变加重。

（4）咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

（5）吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。

（6）职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

因此，患有牙周炎的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周炎的治疗效果。无牙周炎的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。

（7）不正确的刷牙方法。很多人刷牙只是随便刷一刷，这样根本起不到去除牙垢的作用，长期下去会导致牙周炎。

以上为大家详细的介绍了造成牙周炎的不良习惯有哪些，大家对这些引起牙周炎的不良习惯都了解了吧。其实，很多人都有以上不好的习惯，所以才患上了牙周炎。所以，只要大家做好预防工作，是可以避免患上该病的。