牙周炎是一种口腔常见的疾病，也是被医学界证实和癌症、心血管疾病并列的威胁人类健康的三大杀手之一。要预防牙周炎，生活中的恶习就不能有了，所以养成良好的习惯，将为我们的健康保驾护航。下面就请专家来讲讲导致牙周炎的坏习惯吧。

1、吸烟习惯：吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。

2、偏食习惯：偏食习惯可能造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。

3、职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

4、咬嘴唇、咬物品、张口呼吸等习惯：这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

相信您也看到了生活中的坏习惯是导致牙周炎的主要原因。专家提醒：良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，对预防各种口腔疾病有很大作用。祝愿您身体健康，家庭幸福。