牙周炎在口腔疾病中算比多见的一种，患上了牙周炎后不仅会影响患者的饮食，而且对健康也会带来很大的危害。牙周炎病情比较严重的后，可能会导致患者的牙齿脱落。下面为大家介绍一下哪些坏习惯会加重牙周炎。

六大不良习惯可加重牙周炎

（1）偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周炎。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周炎。

（2）偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。

（3）夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎变加重。

（4）咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

（5）吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。

（6）职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

口腔专家支招：如何巧用牙线护牙 防治牙周炎

第一，注意口腔卫生，饭后漱口，坚持刷牙。

第二，学会巧用牙线，将嵌在牙缝里的污垢清除干净。取一段15厘米至20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上，拉直牙线，让它慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间，要用清水漱口，漱净被刮下的菌斑，再继续清洁。第四，饮食要营养均衡。

上面为各位介绍了哪些坏习惯会加重牙周炎，如果你有以上介绍的坏习惯，那么一定要引起重视，尽快去医院接受治疗。当患上了牙周炎后，患者不要拖延不去治疗，应该尽快去正规的医院接受检查和治疗，以免病情加重。