核心提示: 据统计，其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味。

越来越多的人深有体会，怎么和口臭挂上边了呢?对于大多数口臭患者，其主要原因是因为口腔不卫生导致的。若是患有龋齿、牙周炎、牙龈肿痛或者是其他牙科疾病，都有可能引起口臭。那么引发口臭的原因有哪些?如何自我检查是否患口臭呢?

口臭的原因

据统计，其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。

自我检查

( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味);

( 2) 亲近人的反馈法: 根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;

( 3) 临床测试法: 主要包括添腕实验、塑料勺实验;

( 4) 专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度， 结果的重复性好。

加强口腔卫生

选择正确的刷牙方法， 每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80％~ 90％的口臭是来源于舌背， 因此，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌， 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等， 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡， 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌， 清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速， 增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

对于患有口臭的患者朋友，首先要找到发病的原因，然后根据医生的指导进行治疗，或者是改善生活习惯和口腔卫生，来消除口臭的疾病。对于没有口臭的人，日常生活中也要注意加强口腔卫生，预防口臭的发生。