由于扁平苔藓是一种比较复杂和严重的皮肤病，所以大家一定要重视这种疾病的预防和护理。引发扁平苔藓的原因有很多种，大家平时要多去了解一些它的病因，这样有助于大家做好预防和护理工作。下面就为大家介绍一些扁平苔藓的预防和护理知识吧。

1、对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

2、去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。

3、要加强口腔卫生，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

4、对糜烂经久不愈者，要追踪观察，必要时取病理。可采取局部治疗加服中药调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。

以上文章就是为大家介绍的扁平苔藓的预防方法和护理知识，希望大家能够重视扁平苔藓的预防工作。如果身体一旦出现扁平苔藓的相关症状，一定要及时的进行检查和治疗。最后，祝愿患者朋友早日康复。