牙周炎其实是一个非常常见的疾病，而且大部分的牙周炎都是因为自己在生活中的口腔卫生不够注意，还有就是一些坏习惯导致的，对于预防牙周炎这个疾病，我们就要从日常生活中的小事情中预防开始。

牙周炎治疗主要是对症处理，如洗牙和抗菌治疗等。通过洗牙，牙面上的色素、烟斑及直视下可见的牙石被除去后，就会感到口腔清爽、牙龈出血减轻甚至消失。"洗牙"后牙齿有时会遇冷热不适，这只是暂时现象，不要因此而拒绝"洗牙"。全口牙洁治干净一般需要2～3次。

如果保守治疗效果不好，必要时可进行牙周手术。平时应注意定期检查、及时服药，以避免牙槽骨吸收速度过快，导致牙齿的松动和脱落。

平时的预防也是非常重要的 ：

1、养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后刷牙或漱口，采用正确的刷牙方法，不要因为刷牙时牙龈出血就不敢刷了。

2、多种牙膏交替使用，正确选择并定期更换牙刷。

3、每3～6个月去医院洗牙一次。

4、坚持采用传统的“叩齿”牙周保健法：上、下牙轻轻叩击、咬合，以改善牙周组织的血液循环和营养供应。

其实牙周炎这个疾病非常好的治愈，只要我们在生活中，保持一个良好的饮食习惯，不要过分的吃辣，以及不注意口腔的卫生，建议少吃零食，并且定期去医院进行口腔检查，这样才会远离牙周炎的困扰。