如果你有口臭，不要担心，可以通过饮食来调理。大家知道口臭是一种常见的口腔疾病，口臭会造成人们自尊心受损，影响人们正常的交际和生活。因此，治疗口臭迫在眉睫。

口臭（halitosis）亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。吃什么能治疗口臭？

哪些食物对治疗口臭有益？

1）全谷类和水，以防便秘;

2）生姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;

3）蔬菜和苹果，以保护齿龈;

4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C;

5）可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

大家在生活中要多吃一些胡萝卜或者蔬菜水果等，并且养成良好的生活习惯，才能更好的远离口臭疾病的困扰，选择正规的口腔科医院进行治疗。