口腔溃疡是一种很容易反复发作的口腔病，往往口腔溃疡患者是因为口腔清洁有问题，或者太上“火”了，很多患者都不知道有什么好的小妙招可以减轻口腔溃疡的疼痛，下面就为大家介绍几种方法：

1，经常保持口腔的清洁，使用消毒过的发酵粉刷牙。刷牙小心，使用软毛的牙刷全面的刷牙;经 常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2，避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、 西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

3，冰片：到中药店买来冰片，直接蘸取点在患处，每天2次，3天基本就好了。但冰片辛凉走窜， 不宜常用。

4，西瓜霜：取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一 些翠衣。此外，还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。

5，云南白药：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以 抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2-3天即可痊愈。

6，蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃 疡，可用10％的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15 分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

7.适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。多吃流体食物，细嚼慢咽。

以上介绍的治疗口腔溃疡的小妙招大家都学会了吗?以后再遇见口腔溃疡就不怕它啦，我们有解决的妙招了。在日常生活中，大家多注意补充各种维生素，多吃蔬菜、水果，不吃上火辛辣的食物就不容易长口腔溃疡了。