口腔溃疡是一种严重影响人们生活的一种疾病，在口腔溃疡中有一种很常见的就是复发性口腔溃疡，复发率很高，我们应该特别注意。据有关专家说疲劳可能会导致复发性口腔溃疡，究竟是什么原因呢，口腔溃疡属于一系列口腔黏膜病，人群中发病率为百分之十，女性患病的比例相对男性比较高，一年四季都可能发生！

复发性口腔溃疡与疲劳有关

西医对复发性口疮的发病原因，尚不明确，一般认为，其病因可从内外两方面来分析：1.内因，主要是由于内分泌失调，自身免疫力降低等;2.外因，遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者，月经来潮前后都有可能诱发此病，或使病情加重。从中医角度来讲，阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口;情志不遂而损及心脾，均可致口腔溃疡。

复发性口腔溃疡，绝大多数可从自身找原因。现代人精神压力大，工作节奏快，生活紧张不规律，情绪不稳定，口腔溃疡也因而是，一种因生活形态，导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者，有许多是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡，会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生，受荷尔蒙变化影响。

口腔溃疡的症状

口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿，1-3日后破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡逐渐扩大，形成可因所在部位不同，面略有不同。溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉，溃疡多呈圆形，边缘很清楚。溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔，医学上称为假膜，这层假膜不易剥离，如强行剥离后可形成糜烂面，有时溃疡成片，可引起下颌淋巴结肿大。此后红晕渐消失，溃疡愈合，称为自限性，愈后不留瘢痕，感染后则溃疡加深。

另外，注意生活起居规律性，和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

综上诉述，口腔溃疡患者一定要多多注意自己的身体状况，口腔溃疡这种常见的疾病已经越来越严重的影响我们的日常生活了，千万不要掉以轻心，一定要早发现及时治疗，而且要坚持治疗，必须要彻底治愈才能不会影响到我们日常生活，在这里希望患者们能早日康复，远离痛苦，有一个健康的口腔，健康的身体！