口腔溃疡是我们生活中经常会患的一种口腔疾病，由很多因素造成。紧张的生活、压力过大的工作、不规律的饮食等都会导致口腔溃疡。平时大家对口腔溃疡都不太重视，在这里告诉大家一个口腔溃疡的严重危害，口腔溃疡如果不及时治疗可能会导致口腔癌，所以大家一定要重视这种小病。下面我们来看看几种常见的治疗口腔溃疡的方法。

1、食用易消化食物

如果口腔溃疡患者饮食不当容易对溃疡面造成不良的刺激，例如过热、过冷食物会加重疼痛症状，坚果等粗糙食物会加重溃疡面的破损等，这样不利于疾病的恢复。所以患者需要在日常饮食中多食用一些柔软和易消化的食物，例如鸡蛋和豆制品等。

2、加强身体锻炼

加强身体锻炼也是口腔溃疡的有效治疗措施中一项重要的内容。经常进行锻炼有助于增强体质，提高身体的抗病能力，预防口腔溃疡的加重或复发。患者在锻炼的基础上还可以进行适当的心理调节，以避免不良的心理因素对身体造成的不良影响。

3、防治便秘

经过调查发现，如果人们有便秘史会更容易导致口腔溃疡症状的出现，所以为有效治疗口腔溃疡疾病，人们需要做好对便秘的预防和治疗工作。日常中可以多食用蔬菜和水果，以有助于肠胃的消化，使大便成形通畅，便秘发生后也需要及时采取有效措施进行治疗。