口腔溃疡给患者带来严重危害，容易导致睡眠不佳，研究者认为这可能与植物神经功能失调有关系。为避免疾病危害的影响，下面就为大家介绍一下，口腔溃疡的日常护理。

一、口腔溃疡患者，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，

生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，也能进行口腔溃疡的治疗。

二、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次，对治疗口腔溃疡同样有效。选用全脂奶粉，每日2至3 次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天口腔溃疡症状即可消失，是很好的治疗口腔溃疡的方法。

三、多吃西红柿，西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次，对治疗口腔溃疡十分有效。维生素C也常用于治疗口腔溃疡，将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。柿霜从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

以上介绍的就是，口腔溃疡的日常护理，生活中，大家需要针对做好预防工作，针对具体病因进行有效地治疗，并进行合理护理。