口疮在我们的医学名词里面，就叫做口腔溃疡，这个疾病不仅仅是嘴巴的问题，跟我们的内脏都是有着最直接的关系。再加上我们心情烦躁和生活作息没有规律，都是会引起这个疾病的，所以我们首先就要学会预防。

(1)口舌生疮反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫功能不良。故患者宜从改善体质之根本上着手。

(2)一旦出现口舌生疮，要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，起居有规、饮食有节，劳逸有度。

(3)假如经常出现口舌生疮，饮食多样化，多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品。

(4)出现口舌生疮，要保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急，减少房事。

(5)注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘，保持大便通道。

(6)要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。口部疱疮可用维生素C支持疗法，因维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合，但不可同时用维生素B2。此法有溃疡病者慎用。

口腔溃疡这个疾病，会给我们的患者朋友带来很大的生活和精神的影响，这个疾病还有一定的良性和恶性之分，如果你已经发现自己出现了口腔溃疡这个疾病，请及时去医院进行全面的救治和诊断，这样才能痊愈。