在我们的日常生活当中，口腔溃疡的出现，很多都是因为不良的生活习惯和饮食习惯导致的。对于这种疾病来说，如果患者可以采用一些有效的治疗方法，是可以缓解口腔不适症状的。今天，我们就来给大家介绍一下饮食调理这种疾病的方法。

1.食用有助于溃疡面愈合的食物

口腔溃疡患者可以在日常多食用一些有助于溃疡面愈合的食物。例如动物肝脏、牡蛎、瘦肉、蛋类、核桃和花生等富含微量元素锌的食物和胡萝卜、番茄、菠菜、茄子、白菜等富含维生素B1、B2的新鲜果蔬等。

2.饮食均衡

患者在口腔溃疡的相关饮食注意事项中还需要注意饮食的均衡。除每天食用富含维生素C等营养的新鲜果蔬外，还要注意对鱼肉、瘦肉等荤食营养的适量补充。橙子含维生素较为丰富，对患者健康有益，虽然入口会刺激溃疡面，但对溃疡面的愈合会更为有益。

3.食用易消化食物

在口腔溃疡的发病过程中如果饮食不当会加重患者的疼痛症状，例如食用某些过于辛辣刺激和粗糙、坚硬的食物，所以患者需要在避免食用这些食物的同时多食用一些易消化和吸收的食物，豆制品和鸡蛋等都是很好的选择。

对于口腔溃疡这种疾病来说，良好的饮食可以帮助患者改善各种不适症状。但是患者也要注意，为了让身体更快的恢复健康，在保持正确饮食的同时，更是要养成良好的卫生习惯，才能避免口腔细菌对口腔的伤害。