现在很多人还是没有养成良好的个人卫生习惯，从而导致口腔疾病的产生，俗话说：“病从口入”，这句话表明很多疾病都是通过口腔患上的，因为每个人的体质都不一样，那么他身体所能接纳的食物也就各不相同，有的人就是因为进食了与自己身体相悖的食物才导致口腔溃疡的发生，那么我们到底应该在饮食上注意哪些呢?

1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

7、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

8、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

9、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

10、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

11、多喝开水，尽可能避免刺激。

12、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

13、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

14、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

看过这些，相信我们口腔溃疡患者都对忌食哪些食物有了初步的判断，我们一定要根据自己的身体来合理的搭配食物，这样才不会给疾病一个入侵我们身体的机会，春天到了，我们提醒大家要更加注意个人卫生，天气变暖更是细菌滋长的最佳时段，我们要勤喝水多吃绿色蔬菜和水果。