生活中有很多的朋友会因为饮食的不当而诱发口腔溃疡的出现，为此他们的口腔健康受到了一定的伤害，发病之后，患者朋友的饮食应当格外的注意才可以，在这里就让我们一起来了解一下口腔溃疡患者的饮食注意事项有哪些呢。

口腔溃疡的饮食注意事项

一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物，对溃疡创面的愈合有很大的帮助，比如说：牡蛎，动物肝脏，瘦肉，蛋类，花生，核桃等。

二、合理的饮食，口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素c的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

三、在日常饮食过程中，口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如说：豆制品，鸡蛋等，这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

四、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素b1、b2的食物，对溃疡面的愈合很有帮助。因此，足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

预防口腔溃疡的要点：

第一点、要注意营养搭配，多吃易消化含有非常多的维他命B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽可能少吃笋类(冬笋、蟹类、毛笋、笋干)、咸肉、腌制品(咸鱼、柿子和咸菜)等易造成口腔溃疡加重的食物。

第二点、要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可引起消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

第三点、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染，这是预防口腔溃疡的关键的有效一步。

第四点、要减少对口腔粘膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、咖喱、葱、姜、酸醋等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

以上就是给朋友们介绍的口腔溃疡患者的饮食注意事项了，口腔溃疡疾病的到来影响到了患者的口腔健康，而且给他们带来了相当多的痛苦，导致口腔内部在溃烂出现，此病发生治疗是一方面，患者的日常饮食也是非常重要的一方面。