年轻人是很容易出现口腔疾病，因为平时的应酬多，再加上喜欢抽烟喝酒，所以，很多的人会出现口腔溃疡疾病，这种疾病不好治疗，而且还会出现反复，主要还是因为患者的卫生和饮食问题，那么，口腔溃疡患者的饮食禁忌有哪些：

口腔溃疡饮食禁忌1、要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

口腔溃疡饮食禁忌2、减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

口腔溃疡饮食禁忌3、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

口腔溃疡饮食禁忌4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

口腔溃疡饮食禁忌5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

而良性口腔溃疡的特点典型症状可以归纳为“红、黄、凹、痛”。是指发作时，溃疡边缘充血，表面有黄白色假膜，中央凹陷，伴有明显的疼痛感，影响语言和进食。

口腔溃疡患者如何调理日常饮食

食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收，植酸、鞣酸、纤维素等对吸收不利，动物性食物中的锌能较好地吸收利用，植物中的锌不易被人体吸收。锌的食物来源很广泛，如牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌丰富，其次为肉、肝、蛋类食物。

1.平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，一定要戒除烟酒。

2.生活起居上保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足。

3.坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。

4.女性经期前后更要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少口疮发生的机会。

5.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

上述的饮食措施大家需要认真的了解，平时对于自己的口腔卫生一定要做到位，不要认为不刷牙没事，一旦患上这种疾病后，是不会根治的，只要是平时不注意，疾病就会复发，平时多吃一些清淡的食物。