我们都知道患上口腔溃疡在生活中就一定要注意饮食。复发性口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率很高的一种，而且这种疾病的治疗相对于口腔溃疡就困难点了，因为不注意的话是会引起口腔癌变的。所以我们还是很想知道日常生活中的注意事项的。

复发性口腔溃疡的注意事项：

1.平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。

2.生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

3.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。

4.保持心情愉快，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。

口腔溃疡的饮食：

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水，尽可能避免刺激。

患有口腔溃疡还可以吃以下食物：

莲子桅子汤：莲子，桅子，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

莲藕汤：莲子芯，藕，水煎服。

银耳莲子羹：银耳，莲子。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化。可以清热养阴。

蜂蜜水：蜂蜜，加水，摇匀，含漱，每日可数次，也可煎汤服用。

萝卜鲜藕汁：白萝卜数个，鲜莲藕。将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。

以上内容就是对口腔溃疡患者饮食的介绍，希望能给大家带来一些帮助。我们都知道口腔溃疡的发生和饮食有着很大的关联，因此口腔溃疡患者不仅仅要积极的治疗，也要注意自己的日常生活饮食，也要多加锻炼，提高自身的免疫力。希望患有口腔溃疡的患者能够早日康复。