口腔溃疡是一种比较普遍的疾病，大多数人都被这个问题困扰过，中、青年人最容易发生。口腔溃疡多发生于口腔黏膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是在遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁、寝食不安、情绪低落。所以，了解病因，采取正确的预防和治疗措施就很重要。

大多数医生认为，口腔溃疡的发生可能与以下五种因素有关：

第一，消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况。

第二，内分泌变化。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下个月行经时依然如故地出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。这可能是与月经前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有关。有研究显示，对月经前发生复发性口腔溃疡的病人给予雌激素治疗，可以收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又会升高，所以经常发作口腔溃疡的患者，在怀孕期间往往症状会得到明显的改善。

第三，精神因素。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下才会发病，这可能与植物神经功能失调有关。

第四，是遗传因素。如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%—90%的概率患有此病;若双亲之一患此病时，其子女约有50%—60%患病概率。

第五，其他一些因素，包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

口腔溃疡为啥老复发

在患有口腔溃疡的患者中，其中一部分患者的口腔溃疡会反反复复地发作，医学上称之为“复发性口腔溃疡”。复发性口腔溃疡的特点有两个，首先是发作在口腔黏膜上;其次，表现为“红、黄、凹、痛"——溃疡的周围会红肿，但溃疡本身一般是黄色的，形状是凹进去的，通常会比较疼痛。其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次;病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下，10天左右即可自愈，不留疤痕。

为什么会出现口腔溃疡的反复发作呢?其病因目前尚不十分清楚，但有很多可以导致口腔溃疡发生的因素已经明确：细菌、病毒等微生物的感染;营养不良、维生素和微量元素缺乏，如铁、叶酸、维生素B12及锌等;消化系统疾病，如肠胃溃疡性炎症、便秘、腹泻等;精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张等导致的神经功能紊乱、内分泌失调等。

口腔溃疡的治疗良方

口腔溃疡容易复发，发作起来也很难受，那我们应该如何正确、有效地治疗呢?

首先，应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。

其次是饮食调节。饱餐过度与口腔疾病有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食避免刺激性食物及烟、酒，少量多餐进易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。