口臭是令人最困扰却又最麻烦的问题。很多长期困扰于口臭的人，往往会表现出更加自卑的情绪。因此，口臭的处理成为了大家最想知道的问题。今天小编就给大家讲解一个，鲜为人知的口臭预防方法。口臭的你，看看自己有做到吗？

到底是什么方法这么神秘呢？其实，就是我们的舌头。舌头在口腔中扮演着重要的角色，很多人以为舌头只是用来品尝味道、帮助说话之用。但是鲜有人知道，舌头还有一个最重要的作用就是隔离细菌侵入我们的口腔。

清理舌头让口臭不再来

专家指出，一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器，在显微镜下看起来，舌头就像一块长满粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面有数百万计的微丝状纤毛，纤毛之间的网格状空隙“收留”了大量的细菌和微小的食物残渣”。

而难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物，以及细菌的代谢分解产物所产生，因此，如果及时地清理舌头，可避免细菌在口腔内滋生，对于口腔清洁有着至关重要的作用。如果你经常漱口又没有其他问题，不妨也试试是不是自己的舌头出现了问题了。

除了上述的关于舌头的注意要点之外，小编也要提醒大家，平时也要注意多喝水，水能使口腔出于细菌密度最低的环境，也能帮助细菌地排出。此外，对于病理性的口臭也要先排除疾病因素，否则即使清理了舌头与牙齿也是起不到作用的。