随着秋季的来临，大家会发现周?围口臭的人到处都是，对大家相互之间的交谈带来一些尴尬。对正常人来说秋季天气干燥、饮食不好、体内上火、口腔疾病等原因都可能诱发口臭的发生。其实，生活中有些简单易行的小窍门能帮助你摆脱这种尴尬。

一、通过食物消除口臭

吃大蒜容易造成口气难闻，大家可以喝一杯牛奶这样可以立即消除口臭的发生；喝蜂蜜水也可以预防食物性口臭的发生，还可以预防秋季便秘的发生；进食后嚼嚼茶叶可快速消除食物性口臭的发生，效果非常好。

二、多吃富含维生素C的食物消除秋季口臭

多吃富含维生素C的食物，比如：橙子、苹果、芹菜等。这些蔬菜水果含有大量的维生素C可以预防秋季口臭的发生，也可以快速消除口腔异味。此外，摄取维生素C还可以有效预防牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病的发生。

三、秋季多喝水防治口臭的发生

秋季多喝水可以避免口腔内部干燥以及细菌的大量繁殖有效预防口臭的发生。此外，多喝水还可以预防秋季体