对于长期口臭的朋友来说，没有什么比能够去除口臭更加期待了。很多朋友试过很多办法都不能去除口臭，除了没有找到口臭的病因之外，也和日常生活中忽视对于口臭的处理有关。

专家认为，口臭除了要保持口腔的清洁之外，也最好在日常生活中就保持一些可以清新口气的习惯，经过时间的累积可以起到意想不到的效果。

常见食品帮你去除口臭

其实，日常生活中有些很常见的事物，对于口臭的去除有着很好的效果。下面就推荐一些效果不错的事物，希望能够帮助到大家去除口臭的困扰。

1、芦根：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服， 每日3次，连服数日，即可去除口臭。

2、山楂：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

3、桔皮甘草白糖：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可 除口臭。

4、蜂蜜葵花子：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除 口臭。

5、橄榄明矾水：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个 捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连 用2～3天，一般即可去除口臭。

6、茶叶：坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。如菊花茶，经常饮用，可除 肝、胃疾病引起的口臭。