口腔溃疡的发病率很高，但是不是什么大病，所以很多患者对待口腔溃疡的方法就是，不予理睬，任其自愈。其实对于口腔溃疡，主要我们做好护理，就可以有效的缩减患病的时间和发病的次数，下面就一起来看一下口腔溃疡的自我护理吧，一定对您有帮助。

　　1.避免和去除一切局部刺激因素;

　　2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

　　3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;

　　4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;

　　5.做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心;

　　6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

　　7.对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

　　以上就是对口腔溃疡的自我护理的简单介绍。希望可以给大家带来帮助.如果您还有其他相关于口腔溃疡的问题，欢迎您继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。放心医苑网小编祝患有口腔溃疡的朋友们早日恢复健康。