口腔溃疡的自我护理方法有哪些？口腔溃疡，看着好像没那么严重，但是只有患者指导，其实口腔溃疡是一个非常痛苦的事情，溃疡疼痛的时候很难受，而且对饮食也有影响。那么为了避免口腔溃疡的疼痛，要怎么自我护理，才能摆脱口腔溃疡的烦恼呢。下面给大家介绍一下口腔溃疡的护理方法。

　　口腔溃疡的自我护理方法

　　一、口腔溃疡护理，饮食非常关键

　　患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

　　二、生活起居护理要到位

　　保持心情舒畅是很重要的。加强身体锻炼，提高机体抗病力。做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心。

　　三、出去一些刺激因素

　　避免和去除一切局部刺激因素，对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

　　口腔溃疡的自我护理方法有哪些？对于口腔溃疡的自我护理方法，以上给大家介绍了三种方法。希望对口腔溃疡患者有一定的帮助，更希望患者能自我护理好，早日康复。