6种常见食物助你远离口臭困扰！口臭给患者朋友的工作和生活都带来了很大的困扰，很多食物具有预防的作用，那么下面我们就来了解一下，6种常见食物助你远离口臭困扰！

①海带

海带的成分里含有丰富的碘元素，多食海带可预防甲状腺肿大这一病症。海带含有的褐藻酸钠盐具有预防白血病和骨痛病的作用。

②甜瓜子

甜瓜子味甘性寒，它的功效是散结消瘀、清肺润肠，也可治疗慢性支气管炎、大便不畅等病症。

③茴香

茴香所含的茴香油成分，可刺激胃肠神经血管，促进消化液的分泌，具有健胃、行气的功效。平时多咀嚼茴香，可有效预防口臭。

④橘饼

橘饼含有丰富的维生素，橘皮具有行气、健胃、祛痰的功效，而橘的种子具有行气、散结、止痛等功效，口臭时嘴里含一块橘皮效果很明显。

⑤肉桂

肉桂常被认为是一种中成药，在医学上常用于活血通经、散寒止痛等方面。桂皮油通过刺激嗅觉，反射性的饿促进胃机能，直接刺激胃黏膜，使其分泌功能增强，起到健胃的功效。

⑥苹果

苹果营养丰富，其食疗、辅助治疗功效都很好，苹果可以帮助消化，且给给人体提供很多大脑所必须的营养成分。

小编提示：综上所述，相信您对6种常见食物助你远离口臭困扰也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，预防口臭的方法有很多，只要大家合理的预防都是可以远离口臭困扰的。