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儿童磨牙的五大原因及其应对方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月26日

儿童磨牙的五大原因及其应对方法

磨牙症是指夜间睡觉时有习惯性磨牙或白天无意识的磨牙习惯,随着时间的推移会逐渐加重的一种长期的恶性循环疾病。有些宝宝经常在夜间睡着之后发生磨牙现象,让家长担心不已,但是有些家长并没有引起重视,认为孩子磨牙是在长身体,是一种正常现象,以致延误了给孩子看病的时间。其实,儿童磨牙多数是疾病引起的,家长要及早带孩子就医。儿童磨牙常由以下五大原因引起:

1.肠道寄生虫病

肠道寄生虫病是小儿常见病,尤其在农村地区很常见。肠道蛔虫产生的毒素可刺激肠道,使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,会导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

应对方法:对于由肠道寄生虫引起的儿童磨牙,家长需要及早给孩子驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素d制剂;

2.消化功能紊乱

有些儿童在夜晚睡觉之前吃得过饱或过油腻,吃完不运动,直至入睡时肠道内仍积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

应对方法:儿童饮食宜荤素搭配,并要帮助孩子改掉挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

3.精神过度紧张

有些孩子喜欢在晚间看惊险的打斗电视,或者在入睡前玩耍过度,最终引起精神紧张也会引起孩子夜间磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

应对方法:给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋和紧张。

4.营养不均衡

不少儿童有挑食的习惯,尤其是不爱吃蔬菜,长期下去就会导致摄入营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

应对方法:首先应改掉孩子的挑食习惯,并在宝宝吃饭时做到定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。

5.牙齿生长发育不良

在孩子换牙期间,需要消耗大量的钙。但是如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的主要原因。

应对方法:发现孩子磨牙要及早请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

综上所述,以上是儿童磨牙的五大原因及其应对方法的介绍,希望家长朋友们引起注意,多关注宝宝的身体健康,发现异常情况要及早带孩子就医。


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