扁平苔藓的发生不仅伤害患者的健康，还给患者的正常生活造成了极大的威胁，而且扁平苔藓具有很强的反复性，这更加加深了患者的困扰。除了到正规的医院进行正规的治疗之外，更加不能忽略扁平苔藓的日常护理，这是扁平苔藓顺利康复的关键。

1、避免情绪焦躁。患者要注意身心放松的护理，减少疾病的诱发因素，使自己远离疾病的困扰，尽早生活，对于病情严重的患者要注意早期进行治疗，远离疾病的困扰。

2、避免刺激性物质。口腔内要注意避免刺激性物质，避免用硬毛刷、注意戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，远离疾病的困扰。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

3、积极治疗。对糜烂经久不愈者，必要时可采取局部治疗加服中药调理的方法，注意多种综合治疗的方法，使自己得到合理的治疗，这也是扁平苔藓日常护理方法中要注意的。

4、注意饮食。扁平苔藓患者宜多食新鲜蔬菜，水果，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，有利于口腔扁平苔藓病人病情的迅速好转，加速愈合。

以上介绍的内容主要是扁平苔藓的日常护理，希望可以给大家带来帮助.如果您还有其他相关于扁平苔藓的问题，欢迎您继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。放心医苑网小编祝患有扁平苔藓的朋友们早日恢复健康。