秋之后，天气干燥、体内湿气大，是牙周炎容易发作的一个季节。应注意口腔保健，养成良好的口腔保健习惯，定期口腔检查和洗牙，不仅可以保持口腔清洁，还能起到预防牙周炎的作用。

牙龈出血需警惕牙周炎

牙周炎的高发病人群是40岁以上的人群，年纪越大，发病率越高，糖尿病人群也是高发病人群，牙周炎遗传性高，无分父系母系，甚至隔代遗传。

牙周炎患者不一定都有牙痛。急性发作期基本都有牙痛，呈放射状态，或满口牙都松动疼痛，或一边的牙齿疼痛，不好找到一个明显固定的特别的痛点，不存在只有一两颗牙痛。急性牙龈炎虽然也会牙龈出血，但同时牙龈红肿，牙周炎牙龈不肿。

据了解，很多人牙齿出现问题，不是因为吃东西不当，而是牙齿里面的残留物质清理不干净，日积月累很可能成为龋齿，甚至是牙周炎。刷牙的时候会有血被刷出来就是这种情况，所以保护牙齿健康，方法正确必不可少。

预防牙周炎的发生，应积极关注牙周炎的前兆。一般情况下牙周炎的早期征兆是牙龈出血、牙龈红肿，这时候需要就医诊治。秋季注意合理饮食可有效预防牙周炎的发生。少吃辛辣油腻的食物，注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果和粗纤维的食物。