在日常生活中，人们提到口腔疾病往往只会想到龋齿（蛀牙）。而对牙周病这种严重危害口腔健康的疾病却知之甚少，甚至存在认识上的误区，下面就请专家来给大家做解答。

专家说，牙周病是导致我国成人失牙的主要原因。健康的牙龈呈淡粉红色，刷牙时不会出血。患有牙周病后，由于牙菌斑产生毒素，炎症侵犯牙龈组织，牙龈呈现为暗红色或鲜红色，常有肿胀、碰触或刷牙就会出血。如果不进行治疗，继续发展可破坏牙周附着，牙槽骨发生吸收，就形成了牙周炎。其典型症状为牙龈退缩、牙槽骨高度降低、冷热敏感、松动移位，最终将导致牙齿脱落或牙齿拔除。

那要如何破除认识误区呢？

一、人老≠掉牙，远离牙周病才不会“老掉牙”。

许多人认为年纪大了牙齿就自然脱落，但国际上对健康老人的评价标准是80岁时仍有20颗功能牙。所谓功能牙就是能够咀嚼、没有松动的牙齿。很多人对刷牙出点血、牙龈红肿不以为然，因而使牙周病悄然袭来，最终错过了牙周病的治疗时机。

二、口腔健康也要定期检查。

牙周疾病的预防要以自我口腔保健为主，定期进行口腔检查是早期防治牙周疾病的有效措施。可一年或半年到医院检查一次。洗牙是预防牙周疾患的基础工作，不少人对洗牙有误区，认为洗牙会造成牙面受损，牙齿松动。其实洗牙之后的不适感是牙石去除后的暂时性反应，随着牙龈状况的改善，不适感会逐渐缓解，不会因洗牙造成牙齿的松动。

三、很多人一辈子都没刷对牙。

刷牙具有较高技术含量，需要认真学习。掌握正确的刷牙方法，才能有效控制牙龈沟和牙齿表面的牙菌斑。

正确的刷牙方法，是将刷毛放在牙齿和牙龈的交界处，刷毛朝向牙根，呈45度角，水平原位颤动数次，然后用刷毛拂刷牙齿表面，用力不要过大，按顺序把每个牙齿都刷到。要顺着牙缝从牙龈朝向牙冠方向刷，上牙从上向下，下牙从下向上，切忌拉锯式的横刷。咬合面可以来回刷。牙齿内侧面最容易被忽视，又是堆积牙菌斑的地方，要用相同的方法刷到。每次刷牙至少3分钟，最好做到饭后刷牙。建议学会使用牙线。对于市场上所谓的防治口腔疾病的功效型牙膏，在口腔正常情况下有一定保健作用，有的牙膏能起到止血消炎的辅助效果，但对于牙龈出血等比较严重的口腔问题，必须就医解决。