“由于牙周病的主要外因是牙石，去除牙石可防大部分牙周病。洁牙（洗牙）可去除牙石。成人最好每年洁牙1-2次，去除牙石，可以防止牙周炎的发生。”吴纪楠提醒市民，如刷牙、吃东西时发现牙龈出血、持续口臭等现象，是牙周病发生的先兆，市民应及早就医，防止病变。“坚持定期检查和定期保养，完全可以预防疾病的发生。”

俗话说，牙疼不是病，疼起来要命。记者昨日获悉，随着暑期临近，到全市各大医院看牙病的学生患者多了起来。其中，牙周的健康问题，成为了不少学生和家长咨询的热点。市人民医院口腔科专家认为，牙周病是一个预防容易，治疗困难的疾病，要珍惜早期预防、早期治疗的机会。 牙周病患者占牙病患者30%

市人民医院东区分院院长、市医学会口腔分会主任委员吴纪楠介绍，牙周病是牙齿支持组织：牙龈、牙周膜、牙槽骨等发生慢性进行性破坏的一类疾病的统称。据该院就诊记录显示，该院口腔医疗中心每月的门诊量为1800人次左右，其中30%是牙周疾病患者，且大部分是中晚期的牙周病患者。

据介绍，第二次全国口腔健康流行病学抽样调查显示，我国居民牙周存在程度不同健康问题的比例如下：12岁组占68.99%；15岁组占78.42%；18岁组占85.18%；成年组占91.15%；老年组占99.44%。

“由于很多人对牙齿的健康问题不够重视，大部分人往往是到发病之后才会看医生，因此延误了治疗的时机。”据悉，作为常见病，牙周病轻者引发口臭、疼痛，严重的则会引起全身反应和疾病。此外，中晚期牙周炎常会引起脓肿、牙齿松动。

有效保养才能有效预防

吴纪楠建议，牙刷应选用软毛、小头的保健牙刷，最好选用含氟牙膏。“最好采用竖刷法。刷毛一部分紧贴牙面，一部分贴牙龈，刷毛与牙齿长轴呈45度角，顺着牙缝做竖刷的动作，刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷。”