慢性牙周炎也叫做成年人牙周炎，是最常见的牙周炎类型，在口腔医院进修的时候，见过几个这样的病人，现在我把有些经验和大家分享一下。

1、慢性牙周炎需要采取一系列的综合治疗，对每一个患牙都要治疗，首先需要控制菌斑，平时要勤刷牙，可使用杏林集东恒牙宣方，也可使用氯已定漱口液漱口，建议使用前者，因为是纯中药。

2、可以采用洁治术来清除牙龈商的牙结石，牙龈下的牙结石需要刮治术，这些都是基础治疗。

3、基础治疗之后1到2个月需要复查，如果牙周袋很深的话，可以考虑手术治疗，对于松动的牙齿可以结扎固定

慢性牙周炎的原因：

不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但它会影响牙周病的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种：

(1)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

(3)夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

(6)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

慢性牙周炎饮食保健

宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。

1 、自己保健：应十分注意口腔卫生，应用有效正确的刷牙方法，坚持早晚刷牙，餐后漱口的良好习惯;学会用牙线、牙签剔除嵌塞食物。

2 、医生保健：找医生作检查、清除牙石。正常情况下应该不少于 2 次/年，如果有牙周病者则检查次数更多一些。