长期口腔溃疡怎么办?一般来讲，春季是口腔疾病的多发季节。此外，温度、气候、个人体质也会影响到疾病的发作。中医认为本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。治疗口腔溃疡的好方法有什么呢？下面我们一起来了解下吧。

　　治疗口腔溃疡具有双重的目标：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口，对于严重的口腔溃疡患者，专家提醒，应及早到正规医院接受对症治疗，缩短病程。

　　刷牙坚持“三个三”：多刷牙、多漱口，保持口腔卫生。刷牙的原则为“三个三”，即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面。

　　多吃富含维生素的蔬菜：要预防及治疗口腔溃疡，首先要调整饮食结构。多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽，并以清淡为主，平时也要少饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。

　　补充维生素B族和锌：维生素B族对口腔溃疡很有好处，同时还要补锌，但应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。

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