扁平苔癣会传染吗，扁平苔癣会间接传染吗

扁平苔癣会传染吗?传染疾病是每个人都很担心的，扁平苔癣虽然是一种皮肤病，但是没有传染性，这点大家可以放心。那么，扁平苔癣会传染吗，扁平苔癣会间接传染吗?一起看看吧。

扁平苔癣会传染吗，扁平苔癣会间接传染吗?专家指出：口腔扁平苔藓是一种慢性疾患，一般愈后良好。口腔扁平苔藓的自我护理：

1.养成良好的饮食习惯

扁平苔癣会传染吗?要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2.建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

3.正确的刷牙角度和动作

扁平苔癣会传染吗?将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4.刷牙齿的外侧

用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6-8次。

5.刷牙齿的内侧

刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。

6.刷牙齿的咀嚼面

扁平苔癣会传染吗?用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7.使用牙线清洁牙缝

小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。

8.定期口腔检查

定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

9.注意后面牙齿

扁平苔癣会传染吗?口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

10.选用保健牙刷和含氟牙膏

口腔扁平苔藓的自我护理还包括用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。

扁平苔癣会传染吗?以上就是口腔专家为您做的详细介绍了，想要让口腔更健康，一定要做好日常的护理工作哦。如果您还有其他问题的话，可以点击在线咨询，我院专家将为您详细解答。