口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

复发性口腔溃疡，又称复发性口疮，是口腔疾病中的常见病。病情顽固，经常反复发作，以口唇、舌、颊粘膜反复发生大小不等的溃疡为特点，其溃疡稍受刺激即疼痛难忍，若糜烂面广泛，严重影响进食。有时可不药而愈，但不久又复发，不易根治。

本病病因复杂，但目前最常见的原因是长期吃精吃细，缺乏维生素B2 、B6和忽视口腔卫生，所以家庭调养是防止本病复发， 进而根治本病的重要方法。

其具体调养法如下。

一、食不厌粗，蔬菜常鲜

每天主食要注意粗细搭配，早晚一碗小米粥或一个窝窝头。每天成人新鲜蔬菜不要少于1 斤，以绿叶蔬菜为主，并注意花样品种翻新，以保证多种维生素的供给。应少吃油腻厚味(如大酒大肉)酿生湿热之品，因为中医认为口疮乃湿热所致，辛辣燥火的椒、姜、烟等也在忌口之列。还要多吃易消化通大便的食物，经常保持大便通畅，以利毒素排出，防止热毒上炎，口疮复发。

二、勤刷勤漱，清洁口腔

口疮与口腔卫生关系密切，所以要勤刷牙勤漱口，以保持口腔卫生。每天最好刷牙3 次，饭后5 分钟后即行刷牙，上下左右，里里外外都要刷到。刷牙后还宜反复漱口，使口腔不留任何残滓，彻底扫除细菌繁殖生长的基地。若正值口疮复发时，可用野菊花、银花泡开水，冷却后反复漱口;也可用隔夜绿茶漱口，对口疮既防且治。每天漱10 次左右，不可一漱即止。

三、复发口疮，求助验方

目前对口腔溃疡尚无特效疗法，口腔科医生为此也常向中医求助。有如下验方可供选用。

1 、甘露饮：生地30 克、麦冬30 克、天冬15 克、石斛20 克、茵陈10 克、藿香10克、薄荷10 克、甘草6 克煎水，代茶饮用，每日一剂，连饮5 天以上。

2 、玉女露：生石膏30 克、生地30 克、知母15 克、牛膝10 克、麦冬30 克、黄连6 克、竹叶心10 支，煎水，当饮料饮用，有口渴、舌红之口疮患者可连饮3 天。

3 、双花饮：金银花10 克、野菊花10克，泡开水，代茶饮，并用以漱口。连饮一周， 有清热解毒， 促进溃疡愈合的功效。

4 、顽固性口疮方：2 生石膏45 克(先煎) 、生甘草6 克、栀子10 克、藿香10 克、升麻6 克、白芷每克、黄连6 克、生地20克、石斛20 克、竹叶10 克，水煎，一日分多次服完，连饮一周以上。

5 、麦麸冰片搽剂：用小麦麸烧成灰20 克、冰片10 克，混合研成细末，用棉签蘸药末，轻轻搽溃疡处，每天搽3 次，约3至5 天可愈。

6 、黄瓜霜：用老黄瓜一根，切去一小截，掏尽籽后，装入芒硝，再将切掉的一截盖上。悬挂在阴凉通风处，约5 天左右黄瓜表面起一层白霜，用干毛笔扫下，瓶装备用。先用银花、甘草水洗净疮面，再吹入黄瓜霜，每月4 次，连用5 天多可得愈。

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