睡眠时磨牙是生活中一种常见的现象，这种现象在小孩子身上尤为常见。那么，成人身上出现磨牙的话意味着什么呢?很多成人在出现磨牙后并没有重视，其实这是不正确的，专家提出，成人如果出现磨牙的话应该去看心理医生。

口腔生理学家与心理学家认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加快，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中最有效的方法就是体力运动和精神转移，有些人则表现为磨牙。

国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行大量研究后认为，成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。据不少学者观察，磨牙是心理受挫的表现之一，是患者必须就诊心理门诊的依据。

心理学家还认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦 虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况是一种受挫和不满意。许多学者的调查和分析结果还表明，磨牙症患者较非磨牙症者 的悲观情绪更为严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。

偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则可导致心理上及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应进行自我调适或找心理医生治疗。

可以看出，对于成年人来说，磨牙其实是一种心理压力过大的表现，长时间的磨牙不仅对缓解自己的情绪调节自己的状态无益，严重的话还会威胁自己的身体健康。小编希望上面的介绍对于患有磨牙症的成年朋友们带来帮助。