唇腭裂也就是大家常说的兔唇，不但让患儿看起来和正常的儿童完全不同，还会使得患儿出现一系列的症状，比如谈话和吞咽都会造成一定的困难。因此出现了唇腭裂疾病一定要及时接受治疗，另外还需要做好预防的工作。那么如何才能预防唇腭裂的出现呢。

1、营养平衡：妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响，要多吃蔬菜和新鲜的水果，少吃含糖份、盐份和经过加工的食物。孕妇多进食叶酸可减少婴儿出现兔唇这种先天缺陷。目前，医生建议准备怀孕的妇女以及在怀孕的头三个月进食叶酸补充剂。西兰花这种菜含有大量叶酸。

2、情绪稳定：当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂。

3、疾病早治：有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗。

4、慎重用药：怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形。

5、避免感冒：调查发现，很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致兔唇的重要因素之一。

6、防范病毒：孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染。

7、远离放射：青年夫妇在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，如电脑，手机等。

8、戒除烟酒：兔唇是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因。

9、掌握生育时机： 医生表示，20岁以下和35岁以上的父母产生畸形儿的可能性最大，因为20岁以下还没完全成熟，而35岁以上已经开始老化，因此，女性最好在25岁至30岁之间生小孩。

10、重视婚检产检：结婚前最好通过婚检进行第一次筛查，发现兔唇等遗传疾病。此外，胎儿20到24周时有经验的医生就可以从超声波检查中看出胎儿是否存在肢体残缺等较明显的畸形。 对于唇腭裂这种现象，预防是关键。因此希望孕期的妇女都可以重视起以上的知识，孕期定时的进行体检对于预防唇腭裂患儿的出现也有很大的帮助，希望大家千万不要忽视以上的情况。