唇腭裂对普通家庭的打击是沉重的，如手术过早，风险较大，手术过晚会影响治疗效果，并且修复起来也十分的复杂困难，太迟会造成孩子心理压力。所以，我们应做好预防兔唇的措施。

1.营养平衡：妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食非常重要。孕妇要多吃蔬菜和新鲜水果，少吃含糖分、盐分和经过加工的食物。新的研究结果显示，叶酸摄取不足，唇、腭裂发病风险增加。另外，动物实验已经证明，多吃维生素食品可以减少唇、腭裂发生。孕妇多吃富含β-胡萝卜素的食物，比少吃或不吃这类食物的孕妇，唇、腭裂风险显著降低。

2.情绪稳定：当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂。

3.疾病早治：有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗。

4.慎重用药：怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形。

5.避免感冒：调查发现，很多唇腭裂儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致唇、腭裂的重要因素之一。

6.防范病毒：孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染。

7.远离放射：青年夫妇在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，许多孕妇一直到生产都正常上班，许多办公室都是开放性场所，堆满电脑，几十台手机同时使用，对胎儿健康十分不利。

8.戒除烟酒：孕妇吸烟与新生儿唇、腭裂成正相关。

9.掌握生育时机：一些研究表明，孕妇年龄超过35岁，唇、腭裂风险增加。医生表示，20岁以下和35岁以上的父母产生畸形儿的可能性最大，女性最好在25岁至30岁之间生小孩。

10.重视婚检产检：结婚前最好通过婚检进行第一次筛查，发现唇、腭裂等遗传疾病。此外，胎儿20到24周时有经验的医生可以从超声波检查中看出胎儿是否存在肢体残缺等较明显的畸形。

温馨提示：如果生了唇腭裂畸形的小孩，家长也不要过于担心，只要经过合理治疗，孩子一样能健康成长。