口腔癌是我国一种多发的疾病，是头颈部较为常见的一种恶性肿瘤之一，对于这种常见的疾病，其预防方法显得非常重要，为了帮助大家进一步了解口腔癌，下面就为大家详细介绍口腔癌的预防方法，希望能帮助大家。

1， 减少致病因素：首先是要求公众不要染上吸烟的习惯;已吸烟者一定要戒烟;戒不掉者应尽可能地减少吸烟量，不饮酒或少饮酒，减少酒中的酒精浓度等，注意对紫外线幅射的防护，防止长时间的直接日照，不吃过烫和刺激性强的食物，保持良好的口腔卫生，拔除残根，残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激。

2 ，提高自己对癌前病变的认识能力：达到早发现，早诊断，及时处理，预防癌变的发生，通过自我检查，发现有下列异常情况者应立即就医，有癌变可能的异常情况有：口腔内溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜有白色，红色和发暗的斑，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部，咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛等。

通过上述文章的介绍，相信大家对口腔癌的预防方法有了一定的了解，口腔癌的预防方法我们应该要引起足够的重视，在日常生活中，我们不仅要注意口腔卫生，远离一切诱发口腔癌的因素，而且要提高自己辨别癌症的能力。