现阶段，口腔癌的发病率逐渐升高，会影响病人的口腔健康，给患者的生活带来很大影响。引起此病的原因和患者长期的口腔不清洁有很大的关系，生活中的不良生活习惯，是造成此病的主要原因。所以，在生活中预防很关键。

口腔癌的发病因素：1）吸烟与饮酒2）口腔卫生差3）营养不良4）环境因素5）遗传和感染因素

要预防口腔癌，必须针对其易发因素加强预防：

①戒除烟酒等不良生活嗜好，改变咀嚼烟草、槟榔等生活习惯;

②注意口腔卫生，养成正确的清洁口腔的方法和习惯;

③定期进 行口腔保健检查，装置假牙等修复体者，需找正规的口腔科专业人员，防止慢性刺激诱发肿瘤;

④食用健康饮食，保持营养物质均衡摄入，特别是富含维生素及微量元素的水果、蔬菜，对降低 口腔癌的发生有一定预防作用;

⑤一旦发现口腔肿块或斑块，需及时到专业口腔及头颈肿瘤医疗 机构就诊，避免延误病情。