在患有牙周炎之后，想要更快的恢复口腔健康，那么就需要患者在日常生活当中做好护理工作。什么样的护理才能帮助自己的病情呢?今天我们的口腔专家来从三个方面教大家如何进行护理，还希望牙周炎患者能够重视起来。

1、坚持刷牙

刷牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的刷牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。最好的方法应当是每天刷三次，学会正确的刷牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

2、健康饮食

一些刺激性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更全面地补充营养元素。

3、定期检查

患者在治疗期间还要定期进行检查，看看自己牙痛究竟是什么原因造成的，对因治疗并监测恢复情况才算是科学的治疗。患者在治疗期间也要多向医生反馈自己的恢复情况。

其实，患有牙周炎的患者只要能够从刷牙、日常饮食、经常检查三个方面进行护理，那么会对自己的牙周炎疾病有很大的帮助。当然，如果患者能够知道患病的主要原因，那么远离这些患病因素，日后对自己的口腔健康有很大的帮助。