在老年群中慢性牙周炎发病率较高，如果早发现、早治疗，病情的进展就会减慢，会有所好转。我们也要注意一些生活小细节，防治疾病的发生。现在就教大家如何健齿，远离牙周炎。
⑤按摩牙龈。按摩牙龈的方法有两种：
一是用牙刷放在牙龈上颤动，或在刷牙时多用几分钟按摩牙龈。如果牙龈红肿较严重，经受不住牙刷的刺激，可用棉球或软布蘸食盐按摩。
二是用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按，可在早晚刷牙后按摩几分钟。坚持长期按摩牙龈，效果很理想 健齿的方法就教大家这些，平时在生活中要定期做检查，如果一旦发现患有牙周炎，应在早期治疗，尽快恢复健康。
如果您还有什么疑惑，您可以咨询我们有问必答网的在线专家，我们的专家会为您作详尽的解答。最后祝您早日康复！
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