有的人平时有挑食的习惯，所以在口臭的问题出现后，不知道可以用哪些饮食方法去解决，其实，与其使用一些自己喜欢的食物来治疗口臭，倒不如改掉自己挑食的毛病，这样效果会更好，特别是对于上火引发口臭的患者而言，更应该注意这些问题。

上火引发口臭的患者要注意哪些问题

1、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

2、生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料：芦根30克，大米50克。

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

上火口臭日常护理

1、戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。

2、减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。

3、适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

如果是女性患上了口臭，那么就要重视月经期的心理调适，保持平稳的情绪。同时还要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在饮食上要防偏食挑食，避免进食酸、辣、烫、冷等刺激性的食物。