口腔溃疡疾病是季节交替时易发的一种疾病，天气过于干燥会引发上火，进而就易患口腔溃疡。口腔溃疡常常会复发，让人无可奈何。其实，在生活中只要注意几点，就要和口腔溃疡说再见了

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，很难完全控制复发，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此，要想完全避免其发生，可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，可降低发生率。所以对本病预防尤为重要。

在生活中应注意以下几个方面：

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。

2.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

3.注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

4.保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。

看到这里，相信大家也看到了，口腔溃疡疾病关键还是在于预防。专家提醒：要保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，患了口腔溃疡一定要采取措施，不要延误了病情。祝大家身体健康，笑口常开。