口角炎俗称“烂嘴角”，多发于冬季。冬天的时候空气干冷，如果不注意保暖防寒，凛冽的寒风会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，皮肤黏膜干裂后周围的病菌乘虚而入，这样就造成局部感染进而引起口角炎。早期预防口角炎有哪些注意事项呢?

1、早期预防口角炎最重要的是不偏食和不挑食。偏食和挑食都会导致身体内的营养不均衡，进而会缺少一些微量元素，早期预防口角炎在膳食中应该多吃含核黄素丰富的食物，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等，注意补充富含维生素。为身体的健康打下良好的基础。

2、早期预防口角炎要保持口唇清洁卫生。经常会看到有人在吃完饭之后脸部和口唇间留有食物残渣，这样不但使得面部不美观，显得整个人不够优雅，还会容易引发口角炎，因此我们在进食后一定要注意洁净口唇。给人一个干净大方的脸面，这也是对人的一种尊重。

3、早期预防口角炎要注意唇部的保湿。平时要携带一只唇膏，口唇发干时，可以随时涂抹在唇部，在唇部出现干裂现象时也可以涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂继续发生，注意一定不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。

4、早期预防口角炎可以适当补点锌。补锌可以增加体内的锌含量，从而使体内有足够的锌参与机体的代谢，充分治疗口角炎。补锌可以和一些口服液专门补锌，但是如果不是特别缺锌，最好的方法还是适当吃一些牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等含锌量高的食物。

早期预防口角炎的发生，平时要注意多喝白开水，喝水可以排掉体内的毒素，能让机体始终保持在良好的状态下。平时也要注意口腔卫生，少吃零食，进食后要记得刷牙漱口，以免食物残渣留在口腔内进而导致滋生细菌形成口角炎。