扁平苔藓这种皮肤病，与其他的疾病有很大的不同，因为，扁平苔藓主要发生在皮肤黏膜等部位，常常反复发作是该病的特点，患者应注意早期进行治疗，了解预防扁平苔藓发生的办法，也可以减少疾病发生的几率，使患者回到健康的生活中，远离疾病的困扰。

一、合理饮食。饮食应清淡可口，富有营养。不可过食油腻肥厚、煎炸炙烤之品，禁酒戒烟，忌食辛辣。还要积极治疗全身疾病，如纠正高黏血症，调节月经，调理肠胃消化功能等等。

预防扁平苔藓的发生都有什么办法呢?

二、消除口腔内刺激。患者存在龋齿时，要注意及时治疗，刮除磨牙颊面的牙石，去除或更换能引起电位差的不良修复体。预防扁平苔藓有什么方法，要避免牙刷毛等刺伤局部粘膜，诱发病情的发作。

三、消除精神紧张。患者要注意保持愉快的心情，避免长期的抑郁、忧虑，这些因素会使患者体内的气血紊乱，诱发各种疾病的出现。患者的生活要注意合理的作息，注意口腔卫生，以免口腔内发生感染，加重患者的病情。