癌症的发病几率越来越高，口腔癌也不例外。癌是不治之症，尽管现在医学科技很发达，也是不能轻易治愈的。只有在早期发现，才能抑制病情的加重，因而更好的治疗此病。下面给大家简单介绍一下如何自我检测，及早发现此病。

1.检查面部与颈部 　在检查颈部时，要尽量向后仰头，查看下颌骨区和颈部有无异常;再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区，试试两侧感觉有无不同。

2.检查唇部 　先用眼睛观察上下嘴唇的外侧，再用手触摸。然后用拇指和食指向下拉开下嘴唇检查内侧，最后查上嘴唇内侧。

3.检查牙龈　拉开口唇检查牙龈，并用食指触摸，看是否与上次检查时一样。

4.检查颊部　轻闭嘴，将拇指与食指放在嘴角向外拉开，用眼睛观察，同时用手触摸侧颊部，看有无异常。

5.检查舌癌　伸出舌头，用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。

6.检查舌底　将舌尽量上抬抵住膊部，观察与触摸舌底，检查是否异常。

7.检查咽部与上腭　发“啊”音，在光亮处观察咽部;然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭部。

以上就是口腔癌自我检查的具体部位及症状，现在大家知道口腔癌的症状有哪些了，大家如果发现出现这些不适症状，请向有经验的专家请教，帮助检查。温馨提示：在检查时要去正规的大医院，避免因检查失误带来的麻烦。