核心提示: 避免吸烟饮酒，不吃过烫和有刺激性食物，注意口腔卫生，消除局部慢性因素，如及时处理残根、残冠，磨平锐利牙尖，去除不良修复体假牙，以免口腔黏膜经常损伤和刺激，从而避免诱发癌肿。

我们每天的食物都是通过口腔进入人体的，因此口腔的健康对我们每个人而言都是至关重要的。在生活中大家要注意口腔癌的预防，这类疾病对人体有着很多伤害，因此不容忽视。下面小编教给大家预防口腔癌的三个方法。

第一招：提高对口腔癌的认识。当您的口腔内的溃疡2周以上尚未愈合时;当您口腔黏膜出现白色、红色和发暗的斑块时;当您口腔与颈部肿胀和淋巴结肿大时;当您口腔反复出血、口臭时;当您口腔、咽部、面颈部不明原因麻木或疼痛时，都应到医院找口腔科医生看看。高发人群或易感人群应定期到口腔科检查。

第二招：及时处理癌前病变。口腔癌前病变常见有白斑、红斑、扁平苔藓、上皮过角化或角化不良、黏膜下纤维性病变等，当口腔出现这些问题时，千万别大意。

第三招：消除或减少致病因素。避免吸烟饮酒，不吃过烫和有刺激性食物，注意口腔卫生，消除局部慢性因素，如及时处理残根、残冠，磨平锐利牙尖，去除不良修复体假牙，以免口腔黏膜经常损伤和刺激，从而避免诱发癌肿。

口腔癌有可能会因一些不起眼的口腔疾病引发，因此当出现这些疾病的时候一定要及时根治，不要拖延。在生活中我们应该注意有一个规律的饮食习惯，这样也是预防的一个方法。在预防的时候大家一定要积极，因为这跟我们的健康息息相关。